妊娠・出産

妊娠11週ですでに2キロ体重が増えてしまいました💦食べ悪阻✖️出血がある…

妊娠11週ですでに2キロ体重が増えてしまいました💦

食べ悪阻✖️出血があるために安静で妊娠初期にも関わらず体重が激増😭

食べ悪阻はピークは過ぎましたが、安静はもうしばらく続きそうです😢
安定期に入ったら軽い運動もしようかと思っていますが、今できることはやっぱり食事を減らすことくらいでしょうか…💦
同じような経験された方、体重管理どうされてましたか？

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