コメント
ままり
野菜、魚、お肉をバランスよくですね！
あとは無添加の生活に変えるとアトピーが改善するってよく聞きます！
菓子パンとかは添加物が多いと思うのでなるべく避けて、調味料とかも無添加を選ぶといいかもしれないです！
はじめてのママリ🔰
果物も大切だそうです♪
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はじめてのママリ🔰
ふだんあまり果物食べないので早速今日買ってきます🥹
- 10月2日
はじめてのママリ🔰
小麦粉、白砂糖、人工甘味料のジュース、ケーキ、添加物は全て避けます！なのでパンとかは食べません😇白いものは基本的に食べないと言います💦
バランスよく！自炊！腸を鍛えるのも大事です！
あとは質問とは異なりますがお洋服も綿。洗剤も無添加の物。熱いお風呂には入らず、ぬるま湯！シーツは毎日洗う。
これ毎日やってます😇
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
私白砂糖しか使ったことないんですが白砂糖以外だとどんなの使われてますか？- 10月2日
はじめてのママリ🔰
小麦と添加物は出来るだけ避けています。あとは油も出来るだけ使わずどうしてもの時は米油にしています。
砂糖はきび砂糖かてんさい。黒糖もいいみたいです。飲み物は基本水でたまに麦茶ですかね🤔
乳製品も良くないとか腸を整えるといいとか聞いた事はあります。
はじめてのママリ🔰
いままで添加物気にして無さすぎて…。娘に申し訳ないです😭
無添加にしてみます！ありがとうございます！
ままり
無添加ちょっと価格は高いですけど、アトピーの他にも大人の肌荒れとかにもいいみたいです😊
はじめてのママリ🔰
旦那も肌荒れもひどいのでこれを機に家族で出来るだけ無添加生活します😂