※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体重がリバウンドした女性が、再度痩せるためのアドバイスを求めています。特にお菓子への欲求を抑えたいと考えています。

体重がリバウンドして、頑張ってまた痩せられた人🙋‍♀️🙋‍♀️

どんなことをされましたか？

去年よりも7Kg増え完全にリバウンド🐖です💨💨

すぐお菓子に手を出す癖を直したいです🙅‍♂️🙅‍♀️
根性論ではきっとまた挫折しそうです⤵︎⤵︎

アドバイスお願いいたします🤲

コメント

まるちゃん

25キロ痩せ、5キロリバウンドしました。
コロナになり、5キロ痩せましたが治り生活が戻り4キロ戻りました。

私は糖質制限を緩くしてますが、気をぬくと食べてしまいます。
今は生理前でかなりたべたいです。今日も、ラーメン、半チャーハン、ギョーザ、シェイク。夕飯にしっかり食べて今後悔してます笑

k

ピークからなんとか5kg落ちました😭
毎日の間食(おやつ)、夜ご飯の白米おかわりをやめました！！

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング