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ココロ・悩み

ストレス発散方法がうまく見つからず、溜まりやすい方いますか?

ストレス発散方法がいまだにうまくいかない方とかいらっしゃいますか?
私びっくりするくらいこれといった方法が見つからず
それが下手だからものすごく溜まりやすいです。

コメント

🦄🦋

同じです!
ストレス溜まるばっかりで心に余裕がないです😭

  • 🖤

    🖤

    え、ですよね?😖
    不思議と限界まで追い込む自分もいれば、まあいいかっという自分もいるし
    自分に疲れるというか

    • 9月30日
  • 🦄🦋

    🦄🦋

    わかります😭
    むしろ限界あるのかって感じです(笑)
    でもストレス発散うまくできないとイライラしたりして子供にも申し訳なくなってます😭

    • 9月30日
こるん

ストレスがどれで何かわからないくらい迷走してます🤣
これは麻痺だと思ってます🤣
発散???とは??ってなります。

  • 🖤

    🖤

    それもわかります。ストレスとはですよね笑🤣🤣

    • 9月30日
  • こるん

    こるん

    たまに友達とかからしんどくないの?って聞かれて、別に普通っていうと麻痺ってる!って言われます🤣
    日常のストレスってなんですかね??笑
    明らかに義親はストレスとかはわかるんですがねぇ🤣

    • 9月30日
ママリ

ストレスが溜まるほど、頑張りません。
洗濯物片付けるのしんどいな〜明日でいっか。
毎日掃除なんてしてません。
ご飯さえ準備すれば、花まる!と、思ってます。
私がこんな感じなので、子供達にも片付けを強要しません。
お互いにやる気がある時に、一緒にやろっか〜って感じです笑。

  • 🖤

    🖤

    そうやって自分で制限できるのが凄いです((((;゚Д゚)))))))

    • 9月30日