妊娠・出産

妊娠中に貧血で不安。食事で改善したい。

28週のときに採血した血液検査が出ていて、
今日（30週）の検診で貧血だね〜と言われた😭
鉄剤を飲むほどではないけど、食生活気をつけてね！って感じだったのでさほど気にしていなかったけど、
10.3だと鉄剤を処方されてる産院があることを知って、急に不安に💦

赤ちゃんも逆子になってるし😂
Ｗで不安､､､

妊娠中、貧血になって食事気をつけた方、
どんな物を食べたか教えて下さい🥲

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