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２歳１ヶ月のお昼寝について悩んでいます。お昼寝のタイミングや必要性について不安があります。お昼寝がバラバラで心配です。
２歳１ヶ月の頃のお昼寝についての悩みです。みなさんはお昼寝ってどんなタイミングでどれくらいしてますか？？あと、何歳くらいまでお昼寝が必要なんでしょうか？？
娘は基本的にお昼を食べて少し経ってお昼寝をさせてます。１時くらいから３時くらいまで。長く寝る時は３時間くらい寝ます。
たまに遊んでるのが楽しいのか、自分から寝てくれない時があり、夕方５時くらいからパタンと夕寝に入り、夜に起きて大変な時があります。そんなバラバラで大丈夫なのかとても心配になる時があります。
大人からすると眠いのになぜ寝ないの？と疑問を感じてしまうことが…σ(^_^;)わざわざ頑張って寝かせる必要性がどこにあるのかなと疑問に思ってしまう時もしばしば…。
- ケロカ(7歳, 10歳)
コメント
まし
2歳になると体力ついてきて、生活リズム変わりますよね>_<
お昼寝が何歳まで必要かは、個人差があるようです☻
午前中公園に行ける日は、10時から12時頃まで遊んで、帰ってお昼ごはん食べたら、パタン、と寝てくれます。
公園にいけなかった日は、
お昼寝が夕方にずれてしまって、就寝時間もずれ込む事が多かったので、その日は早めに夕飯、お風呂をすませて、早めに就寝です☻
トータルでおよそ12時間の睡眠が必要なので、いつも起きる時間から逆算して考えてます。(^^)
ケロカ
回答ありがとうございます！！
やはり、大人がうまく時間を調節しないとですよね…。睡眠12時間と毎日向き合ってます…(>_<)