育休中で息子と二人きり。夫は忙しく、家事育児に協力してくれるが、細かいミスにイライラ。情緒不安定でストレスが溜まり、リフレッシュ方法を相談。夫婦での時間や気分転換が難しい悩みです。
長いです…
そしてまとまりありませんので、
気が向いたら一読いただけると嬉しいです↓
育休中でずーっと息子と二人きり。
近くに親しい友達もいなくて、実家も遠くて
誰とも会わず喋らずでどうにかなりそうです。
息子は良い子で、家事や育児は肉体的には疲れないんです。
日中はソファに横になってゴロゴロしてたり
携帯もいじったりと結構気楽なんです。
（もちろんずーっとではありません😂）
でも、意思疎通できない子供とのコミュニケーションも
毎日一日中ってなると疲れてしまいます。
夫は毎日7時に家を出て、夜9時過ぎに帰宅します。
タイミングが良ければお風呂も入れてくれるし、
溜まった哺乳瓶も洗ってくれます。
休日にはカレーまたは作り置きを2品ほど作ってくれるし…
それほどやってくれるのはとてもありがたいのに、
細かいミスにもイライラするようになってしまいました。
情緒不安定で短気になり、さっきまで楽しく話してたのに
嫌なことが一つあると気分が急降下して不機嫌になったり
泣いてしまいます。
ほぼ毎日夫にあたってしまうし、
家事もまともにしないことらの罪悪感がまたストレスに。
容姿も醜くなることもストレス。
それを気にして毎日努力してるのに結果が出ずにどんどん老けてくストレス。
綺麗な人を見ると羨ましくって妬ましくってそんな性格がどんどん悪くなるストレス。
日中ワンオペのストレス。
休日も気分転換すら出来ないストレス。
年に数回の大型連休以外誰にも頼れないストレス。
大型連休に実家に帰省しても、義両親に気遣うストレス。
夫には本当に申し訳無いんです…
仕事で疲れてるのに、帰ってきても気使わせて…
当たられて…
皆さんはリフレッシュなど出来てますか？
どうやったら気分転換やストレスを溜めずに
過ごせますか？
出来ることならばたまには夫婦2人で
夜に居酒屋とか行って飲みたいし、
昼間から夜まで時間を気にせず遊びたい…
息子が生まれてからはお互い一回も居酒屋に行けてません…
疲れた……
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
コメント
まい
８ヶ月なら疲れが溜まってくる頃ですよね😭
一時保育はどうですか？
あとはパパが協力的なら土日にお互いひとり時間を作るとか。
私は長女が０歳のときから一時保育もショートステイも色々使って休んでます笑
はじめてのママリ🔰
誰かに子供を預けて1人になることですね！！
旦那さんでもいいし、じいじばぁばや、1時保育でもいいけど、ちょっとハードル高いかな？
家事をやってれることと、子供を見るのは違うというか～。
家事は最悪やらなくてもいいんですけど、子供って絶対お世話しないとじゃないですか。それに疲れちゃうんですよね。
だから、わたしは作り置きとかしなくていいから子供見ててって思っちゃいます笑
ちょっと2時間くらい寝かせてーとか、お茶してくるーとか、そんなんで、子供預けてもいいんですよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
お互いの実家は車で5時間以上かかるので預けたりは出来ない状況です😭
一時保育は、私の地域はすごく高くて諦めました…
すごく共感です…！
今の私もまさにそれです…。
休日夫が料理してくれてても子供を見てるのは私なのでなんだか疲れが取れないなって思ってました…
反対で私が家事をするときは、
携帯ゲームしててちゃんと見てくれてないから息子の妨害入ったり…
2時間くらいなら罪悪感もあまり無く
出掛けられそうですので、近々そう言ってみようと思います。
ありがとうございます😭✨- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよ～。子供見ててもらって、思う存分料理してる方が楽です。保育園に預けて誰にも邪魔されず仕事してる時もリフレッシュになりますし。とにかく1人で子供をみるのは精神的にキツイですから、積極的に預けるといいかなと。
ご実家が遠いとのことですが、思い切って1週間位帰るのもありですよ。
わたしは、育休中は何回かやってました💦旦那さんも1人で寂しいかもだけど、休めるので、たまに帰ってました。- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
育休中の一時保育は料金的な問題で既に諦めており、現在通常保育の申請中です…😊
そうなんですよね〜…積極的に帰れたら良いのですがなんせ極度の出不精で、5時間以上一人で公共交通機関で帰れる自信が無くって…
そして、実家もあんまり居心地が良くないのでなんだか心から休める場所が無いんです…- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
あーわかりますよ💦わたしも車は運転できないので電車で帰ったのですが2時間くらいでもギブでした😭😭😭
5時間はなかなか帰ろうってなりませんよね…。
わたしも実家はそんなに好きじゃなくて、でも家事しなくていいから帰ってました💦休める場所ないですよねーめっちゃわかります💦
保育園決まるといいですね！！- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりすみません💦
はい…ありがとうございます！！
とりあえず保育園まではなんとか持ち堪えようと思います…
ありがとうございました！- 9月28日
はじめてのママリ🔰
とにかく娘連れて色々でかけてました😂
上の子の時はコロナもなかったので余計にですが、ショッピングモール歩いたり、整骨院の骨盤矯正でダイエット的なことさせてもらったり☺️
都会出て服買いに行ったりも楽しかったです〜！
我が家も預けるところはありませんが、夫が休みの日は居酒屋さんごっことしておつまみやいくつかあて作って子供寝た後に2人で食べたり話し込んだりしました！
あとはやはり友達とビデオ通話ですね！
下の子の時はひたすらいろんな子と電話したりしてました☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントいただきありがとうございます！
自分は出不精すぎて、そのように子供を連れてたくさんお出かけ出来るママさんが本当にすごいなって思います…！
気を使う電車などもストレスで…
骨盤矯正など施術してもらってる時は娘さんってどうしてましたか…？
ビデオ通話も楽しいですよね✨- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
その間他のスタッフの人がみてくれてました！
赤ちゃんOKの整骨院ならみてくれるとおもいます👌
わたしは家にいる方が泣かれてめちゃくちゃストレスでした😭😭- 9月27日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりすみません💦
スタッフさんが見てくれると
嬉しいですよね😂
誰かに見てもらえて、身体も整えて貰えるなんて最高すぎます…
でも今はコロナのせいで…😭😭- 9月28日
りりり
全文同意したいぐらい状況が似てて、お気持ちとってもわかります！
わたしもそれぐらいの時期に頭がおかしくなりそうでした😭
行動範囲もぐっと広がって目を離せなくなるし、後追いなどで家事がスムーズにできなかったりして大変な時期ですよね。
わたしは新生児期よりも8ヶ月頃が一番辛かったです。
一時保育が難しいということなので、それ以外だと旦那さんにお願いして2〜3時間でも自由時間をつくるのがいいかと思います。
がっつり昼寝したり、お出かけして帰りにデパ地下のお惣菜買って夜ごはんも楽しちゃうのも気分転換に良かったです😄
あとは、私はその時期に1ヶ月ちかく実家に子供連れて帰りました！
そこでかなりリフレッシュできて、普段の自分に戻れた感覚がありました。
なかなかリフレッシュ難しいですけど、何かうまくできる方法があるといいんですが…💦
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はじめてのママリ🔰
コメントいただきありがとうございます🥲
私は新生児期は睡眠不足で体力的に大変でしたが、やはり精神的なストレスは圧倒的に今が大変で…
今まで少しずつ溜まりに溜まったものが崩壊しそうです…
仰る通りで、後追いや子供自身の意思がしっかりしてきて常にかまってないといけないと…って感じが…🥲
最近はどこでも立つし、手を伸ばして今まで届かなかった範囲の触っちゃいけないものまで取ろうとしたり口に入れたり……
私も今後は旦那に見てもらって、
2〜3時間リフレッシュしてみます！
アドバイスありがとうございます！
じゃないともう限界…🥲
私も実家に帰れたらいいのですが、
あまり実家の居心地が良く無くて
それはそれでストレスで、、早く保育園に入れることを願うばかりです…- 9月27日
はじめてのママリ🔰
コメントいただきありがとうございます😭
一時保育も考えたのですが、
私の地域は全体的にとっても高くて、、、。
土日は、夫がついてきたがりで、
少しの買い物に一人で行きたいときも一緒に出掛けたいと言ってきます🥲
また夫自身も一人で出掛けたい欲が無いみたいで、友達と遊んだり飲みに行ったりも一度もありません…
まい
そうなんですね。
それは認可のところでもなんですか？
それは旦那さんにひとりで出かけたいってはっきり言っていいんじゃないでしょうか💦
はじめてのママリ🔰
認可も高いです…😭
料金聞いて諦めちゃいました…
産後に旦那が一人で出掛けたことがないので、私も出掛けたいと言うのが気が引けてしまうんです🥲
軽ーく、友達と一日ディズニー行きたいなあ…なんて言ってみたら「えぇ…」と言われちゃいました…
まい
ごめんなさい、それは私でもえぇ…となります😅
はじめは短い時間がいいですよ💦
自分も心配になって思い切り楽しめませんしね。