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マウスピース矯正を始めました!インビザラインgoです昨日始めたばかりな…

マウスピース矯正を始めました！
インビザラインgoです
昨日始めたばかりなのですが、
痛い、、、歯が痛い、、
噛むのが痛い。外した時も痛い。
オートミール食べるのでさえ苦痛でした。笑

やったことある方、
どんな感じか教えてください笑

いまいちコツがわからないし、
できるだけ楽な矯正生活を見つけたいですが
難しい😂😂

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