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まーりー
サプリ・健康

お腹のお肉について。最近体の肉を減らしたくて鏡をちゃんと見ることが…

お腹のお肉について。

最近体の肉を減らしたくて鏡をちゃんと見ることが多くなったのですが、、、
おヘソ周りのポッコリお肉、、、
なんかすごく嫌なんです
両方からぎゅってやるとおしりみたいになる

わたしだけ？？？
おへそ周りのお肉ってとれますか！？どうやったら取れますか！？😭

コメント

ます

率直に言ってしまえは過剰摂取したエネルギーなので、

筋肉つけて代謝上げて、しっかり消費すれば落ちますよ。

まずはストレッチや運動習慣つけるところからですね。

  • まーりー

    まーりー

    ありがとうございます！頑張って続けます！

    • 9月20日

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