ココロ・悩み
歯科検診での状況が原因で心身の不調が続き、周囲に迷惑をかけていることに罪悪感を感じています。いつ苦しみが終わるか不安です。
区の歯科検診に行きました。
私はHSPなので、30-40組の親子がいて、みんな一斉に泣いていてあちこち不規則に動き、私はとても怖くて落ち着かず、他人の(子供の)感情が絶えず私の心に重ねて入ってきます。その後私は動悸がおさまらず心身に不調をきましまして、仕事を何日か休んでいます。
区に電話して相談して最終的にに保健師さんに電話が回ったのですが、話しても心の苦しみは取れず、あの緊張感と疲れと眩暈を思い出しては自分のこんな性質に振り回されて生活に支障をきたしていて周りに迷惑が及んでいることに罪悪感を感じます。
もともと不安症なので子供を産む前から精神科に通っていて薬はもらっています。
私の苦しみはいつ終わりますか？
- はじめてのママリ(4歳4ヶ月)
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