体重に左右されてしまい、拒食症か心配。同じ経験者いますか？

るん

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  るん

  ごめんなさい、絵文字間違えました😭💦

  • 9月14日
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  hm

  そうですよね😔💦
  どう気持ちにセーブかけていますか？

  • 9月14日

はじめてのママリ🔰

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  hm

  わかってはいるのですがなかなかコントロールできなくて😭
  受診も考えてみます。
  まずは意識も変えてみたいと思います💦

  • 9月14日
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  はじめてのママリ🔰

  コントロールは自分では難しいと思います

  • 9月14日

pipi

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  hm

  やはりそうですよね🥲
  そうなんです、病院に行く勇気もなかなか出なくて💦

  • 9月18日

ぱと

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  hm

  そうなんですね💦💦
  脳が？！怖すぎます🥲やはり病院に行くべきですかね…

  • 9月18日
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  ぱと

  私も友達よりはひどくないですが、精神科と心療内科に行きました。拒食症の薬はありません。なので拒食症の原因を探りながらの対処療法の薬しかないです。しかし、医者と話すだけで意識が変わったりする方もいますし、まず自分が拒食症と受け入れるだけでも進歩です。すぐには良くならなくても行かないよりは良いと思います。

  • 9月18日
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  hm

  そうなんですね…
  ぱとさんも辛い思いをされたのですね。
  差し支えなければどのように改善していったか教えてください。

  • 9月18日
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  ぱと

  とにかく拒食症のデメリットや恐怖の情報を集めました💧（脳の萎縮や突然死の可能性が増加する、白髪や抜け毛がすごくなる、嚥下や消化機能の低下で胃瘻や腸瘻を作る可能性がある、見た目が老けてみえる、シワやたるみになりやすいなど、、、）
  そのデメリットを知って、意識を変えました。と言ってもやはり毎日毎回体重と睨めっこで、0.2kg増えただけで自己嫌悪になったり全く食べなかったりしました。その時はデメリットを見直して『やっぱり太ろう』と考え直したりの繰り返しでした。段々と体重が増える自分を許せるようになりました。

  • 9月18日
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  hm

  抜け毛…最近すごく酷くなりました😭
  確かにたるみも気になります。
  見た目のコンプレックスがどんどん増えていきます。
  
  ちなみに1番ピーク時期の身長、体重よければ教えてください💦

  • 9月18日
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  ぱと

  私のピークは148センチで体重が37キロでした。私の身長的にそこまで危ない体重ではなかったのですが、見た目がミイラと言われました💧
  自分的には体調不良もないし、『そこまで？』って感じだったのです😅
  ちなみに医者の話では『BMI15以下だったら即入院だよ。脅しとかじゃなくて本当に体の異変は突然きて亡くなったりする子いるからね』って言われました。

  • 9月19日
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  hm

  やはり自分ではわからない部分で身体が崩れていたりするのですね。
  私は最近になり色々おかしいなと思い始めています💦
  
  そうなんですね…突然死、怖すぎます。
  食事改善は何から開始しましたか？😭
  質問ばかりですいません。

  • 9月19日
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  ぱと

  とりあえずカロリーや栄養価の高いものを意識してたべるようにしました。量が食べれなかったので1日数回にわけて食べました。栄養補助食品も良いそうです。カロリーメイトやメイバランスミニとか。

  • 9月19日