サプリ・健康
摂取カロリーを超えなければ太らないのでしょうか？産後ダイエット中ですが、運動しても体重が減らず、便秘気味です。快便になれば体重が落ちる可能性はありますか？ダイエットのアドバイスをください。
1日の摂取カロリーを超えなければ太らないものですか？？
産後ダイエット始めたんですけどご飯の量を減らして運動の動画みて30〜1時間くらい運動してるのに体重減らずむしろ朝になったらちょっと増えてることもありイライラします笑
お通じも2.3日に1回ペースになってしまったんですけど
快便になればストンと体重落ちたりしますか？
ダイエットのアドバイスくださいー😭
- はじめてのママリ🔰
🫶🏻
摂取カロリーを超えないから太らない！ってのは絶対ないと思います！！
太りやすい体質だと摂取カロリー抑えていても太るだろうし、太りにくい体質だとそれ以上に食べても太らないだろうし..🥲
お通じが出ると体重落ちるならそっちが関係してそうですね🥺
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