上の子が夜寝付かず、旦那との時間が取れません。お昼寝を減らすべきでしょうか。皆さんの対策を教えてください。
下ネタです⚠︎閲覧注意です⚠︎
上の子が夜なかなか寝付いてくれない！
下の子寝かしつけて一緒に布団に入っても
ほんとーになかなか寝付かない！！
だから、旦那との営みができません😭
布団に入っててもぬいぐるみと何か
ブツブツ喋ってたり、モゾモゾしてて
寝ない！！！お昼寝2時間ぐらいする
んですけど、もうお昼寝させない方が
いいんですかね？？
お昼寝しない方が夜すんなり寝てくれる
かも？！🤔
でも、下の子を別室で寝かせてると
上の子もお昼寝してねーというと
最初寝付き悪くてもなんだかんだ寝て
くれるのでお昼寝もさせちゃいます💦
旦那とはレスにならない為にもせめて
月1〜2回はしたいなと思ってるのですが
上の子が寝付いてくれないおかげで
全然できません😭
皆さん、どおしてるんだろ？
すんなり寝てくれる対策とかありますか？😭
- BOY’sママ(2歳8ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
maimai
夜早く寝るのには朝早く起こすのが何よりいいらしいです🙂
起きてから1時間ほど起きるホルモンが出て
それから16時間後に寝るホルモンが出るそうです
あと、朝の10時半までに1時間ほど太陽光浴びさせると寝つきが良くなるそうです
あと、寝る一時間前はテレビ携帯などブルーライト出てるもの一切消してます
うちは、下3人お昼寝ガッツリしますがみんな8時半くらいには寝ますよ🙂
💭
4歳近くになったらお昼寝2時間じゃなくて1時間や1時間半にしても平気ですよ😊
うちは上の子はそんな感じです！
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BOY’sママ
お返事ありがとうございます‼︎
2時間以上は寝過ぎですよね😂
私も下の子と寝ちゃうので
なんだかんだ上の子起きるまで
一緒に寝ちゃってて💦
これからはお昼寝の時間
1時間ぐらいにします！- 9月10日
こだ
下の子2歳なってすぐから昼寝なしです😂
それまで毎日1時間以上かけて夜寝かしつけしてましたが、昼寝無くなったら15分くらいで寝るようになりました☺️
しかも夜泣きもなくなったので楽です！
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BOY’sママ
お返事ありがとうございます‼︎
やっぱりお昼寝ないと夜は
早めに寝てくれますよね😶
お昼寝する際は1時間以内に
するようにします🥺- 9月10日
はじめてのママリ🔰
3歳なら19時に寝てましたね🤔
2歳半から昼寝なしです。
2時間も寝てたらそりゃ夜寝ないと思います😂
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BOY’sママ
お返事ありがとうございます‼︎
19時に就寝ですか😶
それから朝までぐっすり
ですか？確かに2時間も寝て
れば夜なかなか寝付かない
ですよね😂💦- 9月10日
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はじめてのママリ🔰
朝までぐっすり7時起きですね🙂
- 9月10日
ミッフィ
上の子はもうお昼寝しません😊なくしても良いと思います！
BOY’sママ
お返事ありがとうございます‼︎
なるほどな事ばかりです😶
朝は何時ごろ起きてますか？
maimai
6時半前後ですね
起きた子から陽の当たるリビングに連れていきます爆笑😂😂