コメント
はじめ
過呼吸ほどじゃないけど、軽い前兆のようなものだと思います。
ストレスによる自律神経から来てるとそうなります。
酷くなると倦怠感も出てきますし、パニックや過呼吸にも繋がるのでできる範囲でたまに休んでくださいね…💦
ご夫婦ふたりとも平日仕事なら土曜日保育園利用したり、
湯船にゆっくり浸かったり…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます、先週仕事で有休をとり少しだけ落ち着く時間をいただきました😂
ゆっくり呼吸することに意識しながら、ゆったりとした気持ちで過ごします！ありがとうございます🥹