※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

忙しい日常で浅い呼吸になることがあります。息子の世話や仕事のストレスが原因かもしれません。

呼吸が乱れて
若干息苦しくなる時
ありませんか？😂
パニックとか、過呼吸ではなく...😂

夫婦正社員として共働き
仕事でのマルチタスクや
時には神経を使う業務内容をこなし

朝と夕も
やらなきゃいけないことは盛り沢山
2歳の息子は
常に何かしら喋りかけてきたり
まだまだ手のかかる時期で注意する場面も多々あり
常に何かしら喋っている状態

気付いたら浅い呼吸になっています😂

コメント

はじめ

過呼吸ほどじゃないけど、軽い前兆のようなものだと思います。
ストレスによる自律神経から来てるとそうなります。

酷くなると倦怠感も出てきますし、パニックや過呼吸にも繋がるのでできる範囲でたまに休んでくださいね…💦
ご夫婦ふたりとも平日仕事なら土曜日保育園利用したり、
湯船にゆっくり浸かったり…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、先週仕事で有休をとり少しだけ落ち着く時間をいただきました😂
    ゆっくり呼吸することに意識しながら、ゆったりとした気持ちで過ごします！ありがとうございます🥹

    • 9月7日

おすすめのママリまとめ

「2歳」に関する質問

「2歳」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング