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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

立ち仕事です、、ずっと立っているのでかかとが疲れてしまいます、、、…

立ち仕事です、、ずっと立っているのでかかとが疲れてしまいます、、、おすすめの運動靴を教えてください！

コメント

ありぽ‪‪‎🐷ྀི痩せろ私

立ち仕事してる時はNIKEが1番良かったです👟✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    エアマックスですか？❤️

    • 9月6日
ます

足裏の重心位置変えるのも大事です。
内腿と下っ腹に力を入れて母子球に体重を移す。ふくらはぎのストレッチをする。でかなり変わると思います。

私はadidasのスニーカーが好きです。

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