コメント
あられちゃん
わたしも妊娠中に凄く体重が増え、安静指示もでていたので余計ですが
おからで、クッキー作ったりしました。
後は、湯豆腐などを進められましたが
全然食べたくなく、産後にはまりました！
おかゆ
私は体重増え過ぎで注意されました(*_*）
どうしてもお菓子我慢出来ない場合はカロリー0のゼリー食べてました！
あとはひたすら歩いてたり…(笑)
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あーたぬ
私も注意されてしまいました(‐д`‐ll)
カロリー０のゼリー！ほんとに我慢出来なくなったら買ってみます₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒
寒くて散歩に出る勇気が。。。笑- 12月12日
ぱん
西松屋にカロリー低いお菓子とか売ってますよ\(°∀° )/
妊婦さん用みたいな感じで鉄分入ってたり色んなのありました♪
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あーたぬ
なるほど！西松屋はベビー用品だけだと思ってました!!今度除いて見ます(//∇//)\
- 12月12日
あーたぬ
いろいろ調べてみたら
きな粉とかおからがいいみたいですね(๑ ́ᄇ`๑)お菓子作るの好きなので作ってみようと思います!!
湯豆腐…私も食べたくないです。笑