妊活

排卵?ホルモンバランスを整えるには?産後、生理が4回ほどきたのですが40…

排卵？ホルモンバランスを整えるには？


産後、生理が4回ほどきたのですが
40日周期くらいで排卵までが長いです。

二人目が欲しく、妊活しているのですがタイミングを取るのが難しく今期も生理がきてしまいました💦

一人目を産む前は30日周期で生理が遅れたりしたことはありません！
排卵のタイミングやホルモンバランスを整える方法などありますか？？
なんでもいいのでアドバイスお願いします、

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