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1ヶ月ほど前から仙骨?のあたりが痛みます。うつ伏せで携帯いじるのが1番…
1ヶ月ほど前から仙骨？のあたりが痛みます。
うつ伏せで携帯いじるのが1番きついです💦
仙骨に痛みがあったことがある方いますか？？
また整形外科など行きましたか？🥲
- はじめてのママリ
コメント
はちゃまま
まさに、仙骨痛くて整形通ってます。仙腸骨関節症でリハビリ中です。
はじめてのママリ
原因って何でしょうかね？🥲
はちゃまま
お産後だと骨盤周りの筋肉が緩んでいるのでバランスが崩れてしまうのだそうです。リハビリでは、骨盤内の筋肉をつけるような動きを教えて頂き家で頑張ってます！
はじめてのママリ
詳しくありがとうございます！！
約2年弱前に出産したので(2回目)その影響な気がして来ました🥲