はじめてのママリ🔰
住んでるところの子育て支援で一時預かりみたいなのありませんか？
ワンオペでも少し自分の時間が取れたら休めるし気分も落ち着くかもしれません
紫色になって痛み止めが効かないほどの痛みなら病院も行ったほうがいいですし
あや
捻挫ですかね？😥
近いところ軽く叩いて響くような痛みがあったら骨折かもしれません…
できる範囲であまり負担かけないようにしてくださいね😭
まだ熱持ってるようだったらアイシングです！
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