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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

過食に悩んでいます。どうすればいいでしょうか。

ストレスで過食して狭心症になり、食事制限と運動を頑張るものの、たまに過食してしまいます、、。
どうしたらいいですか、、。
だめですよね、、。

コメント

deleted user

たまにの過食なら良くないですか？！
ゆっくりで大丈夫ですよ〜！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    週1とかです、やばいですよね、

    • 8月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食生活で病気になったようなものなので、身内からも食べすぎとか制限できないすぐ食に走ると言われています。そのプレッシャーや圧力からもうどうでもよくなってしまうときがあるのです、

    • 8月29日
  • deleted user

    退会ユーザー


    でも我慢できている日もあると思うのですごいと思います！
    徐々に過食する日数が開けばいいですが、ただストレスが溜まると過食したくなる気持ちはとても分かります😢

    • 8月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。

    • 8月29日

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