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あにこ⛄ゆるダ部
雑談・つぶやき

息子帰ってきたらお昼ご飯食べさせて、洗濯物畳んで布団入れてから足パ…

息子帰ってきたらお昼ご飯食べさせて、洗濯物畳んで布団入れてから足パカやろう!
トレーニング10日目🔥なんとか続いてます💪

コメント

🍭👻いちこ🍫🎃

続いてるの偉すぎます🥺
足パカ何回ですか?

  • あにこ⛄ゆるダ部

    あにこ⛄ゆるダ部


    コメントありがとうございます😊
    とにかく身体を動かす事を目標にやってます。
    足パカは3〜4分くらいのを休憩入れて4セットくらいやります。
    9分は恐くて手を出した事ないです😂

    • 8月29日
ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡

えっ、トレーニングしてるの??✨すごい😊
私も子どもら新学期始めたら頑張ろうかな!←でも続かなそう😂

  • ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡

    ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡


    新学期始めたら→新学期始まったら

    • 8月29日
  • あにこ⛄ゆるダ部

    あにこ⛄ゆるダ部


    ゆっしゃん、お疲れ様🙋‍♀️
    コメントありがとう!
    今さら足パカから始めたの(笑)
    本当に動かないからさ💦
    とりあえずは身体を動かす習慣をつける事が目標🔥

    ママリで一緒にやりませんか〜?ってつぶやきながらやってる🤭
    三日坊主防止になるよ😁

    • 8月29日
  • あにこ⛄ゆるダ部

    あにこ⛄ゆるダ部


    今までも呟くと、りちゃんやほこりさんからもコメント来たよ😊
    ゆっしゃんも一緒にやろ?🥺(笑)

    • 8月29日
  • ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡

    ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡


    りったんや、ほこりんも😊
    みんながやってると思ったら、頑張れるかも💪
    少しずつでも違うよね🥺

    • 8月29日
  • あにこ⛄ゆるダ部

    あにこ⛄ゆるダ部


    ママリ、皆、優しいからつぶやくと「私もやってます!」とか「一緒に頑張りましょう💪」ってコメントくれたりするんだよね😊

    少しずつでも違うよ👍
    まずはストレッチからとかね♪

    • 8月29日