※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

おうちで　歩く健康器具しながら両手に5キロくらいの重さのもの持って　…

おうちで　歩く健康器具しながら両手に5キロくらいの重さのもの持って　毎日運動したいのですが

何分が効果的でしょうか？

コメント

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング