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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠何週くらいで栄養バランス考えて食事していましたか?まだまだ悪阻が…

妊娠何週くらいで栄養バランス考えて食事していましたか？
まだまだ悪阻が治らず、あまり食べれていません・・

昨日のご飯はこんな感じです💧

朝:豆乳、ヤクルト1000
昼:ピザトーストか卵トースト、ヨーグルト
夜:ご飯＋のりたま、ほうれん草お浸し、カボチャ煮物

コメント

はじめてのママリ🔰

答えになってないかもしれないですが、1回も栄養バランス考えてませんでした😹

朝昼食べず夜だけとか、昼はクレープだけとかかなり偏ってました

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