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初めてぎっくり腰になり、一週間たちました。まだ少し痛いです😓日中はコ…

初めてぎっくり腰になり、一週間たちました。
まだ少し痛いです😓

日中はコルセットをつけ、ロキソニンテープ貼り、ロキソニン飲んでます。

朝起きたとき痛いです😣
マットレス等大きい物は買い替える予定はないので(今まで使ってて問題なかったので)、
腰への負担が減る寝具を探してます。

腰枕、抱きまくら、足枕、検索すると色々出てくるのですが、実際にこのような物を使い緩和された方はいらっしゃいますか💦
まぁまぁなお値段なので失敗したくないです😅

ちなみに今は横向きで足に布団丸めたのを挟んで寝てます😂

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