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りん
サプリ・健康

あすけんアプリを使っている方はいらっしゃいますか？グラフを見せていただけると嬉しいです。今日はお菓子を食べ過ぎて飽和脂肪酸が過剰になっていますが、カロリーは1000kcalに達していません。皆さんの状況はどうでしょうか？

あすけんってアプリやってる方いますか？差し支えなければグラフ見せて欲しいです💦
今日はお菓子を食べ過ぎてしまったので飽和脂肪酸過剰になってます笑笑
結構自分の中では食べてるつもりです。
けど意外とカロリー1000kcalいってなくて全体的に不足してます😔
みなさんどんな感じですか？

コメント

飛べない豚はただの豚

私もやってますが、不足ばかりです😅
真面目に入力してないのもありますが😂

  • りん

    りん

    ほんとですか🥺！！
    入力大変ですよね😭💦
    私も食べた量とかいまいちわからずアバウトです🤣

    • 8月20日
  • 飛べない豚はただの豚

    飛べない豚はただの豚

    私もです🤣めんどくさいので
    メニューにないようなご飯を食べた時はアバウトに書いてあえて多めに入力してます🙄

    私は、グラフより摂取カロリーをメインに見てます👀

    • 8月21日

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