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まめ
サプリ・健康

息が深く吸えなくて受診したら心因性と言われました…今まで精神的な病気…

息が深く吸えなくて受診したら心因性と言われました…今まで精神的な病気なんてなかったのに。睡眠薬が出されました。飲んだこともないしまだ飲んでいないのですが。
同じような方いますか?

コメント

まるちゃん

私は安定剤と、睡眠薬処方されましたが、怖くて飲まなかったです。

  • まめ

    まめ

    安定剤怖いですよね。
    飲んだら楽になるんですかね。

    • 8月20日
🧸

私も息が深く吸えない時あります😭
自律神経の乱れらしいです💦
これで死ぬことはないから大丈夫!って言われました!

  • まめ

    まめ

    自律神経ですか。
    そういう時どうしてますか?
    呼吸に意識ばかりしてしまい吸えないと余計に苦しくなります😣

    • 8月20日
  • 🧸

    🧸

    わかります😭
    死ぬ!!って思いますよね😭
    私は寝る前になることが多いんですが苦しくなったら一旦座ります。座ったら吸えるようになるので✨
    また寝転んだら苦しいですがいつのまにか寝てしまってます😂💦

    • 8月20日
  • まめ

    まめ

    私は起きてる時の方がなります😣色々考えてしまって。
    自律神経を整えるようなことを探してみます🥺

    • 8月20日