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サプリ・健康

産後みなさんどうやって痩せました?太ももがくっついて妊娠前のズボン履…

産後みなさんどうやって痩せました？？

太ももがくっついて妊娠前のズボン履けないまま一年たってしまった、、、

コメント

deleted user

食事制限です💪！　　　　

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    、

    なにたべてました？

    • 8月17日
deleted user

私の場合、食べる量多かったんでしょうね💦
妊娠前の生活してるだけでゆっくりですが、今のところ10キロ落ちてます。
ちなみに完ミです。生理も1ヶ月前に戻ってきて、さらに落ちてます！

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    、

    そうなんですね🥲

    • 8月17日
モカモカ

食事制限もがっつり運動も嫌で、暇があれば横向き足上げやってました😄
お尻が引き締まり太ももに隙間ができました☺️

  • 、

    、

    足上げいまからやります🫶🫶

    • 8月17日

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