サプリ・健康
食後1時間の血糖値が157で、2時間後は120以下になることが気になります。マックを食べた後の血糖値上昇が心配です。食事による影響について教えてください。
食後1時間後の血糖値測ってる方いますかー！？
朝ごはん抜いてマックとかお寿司とか食べたら、食後1時間157とか平気で出るんですけど危険ですか？😨😨
ちなみに2時間値は120〜以下にまで落ちます🥲
でも定食とか、朝抜きではなかったですがこの前は天ぷらお刺身御膳みたいの食べた時はたくさん食べたのに1時間でも120くらいでした💦
マックは色々つまみましたが、（アップルパイ半分、ポテト、ナゲット（バーベキューソース）、ハンバーガー、サラダ）
マックってやっぱり血糖値上がるのかなぁ…
糖尿病怖いです…
- はじめてママリ🔰
ママリ
現在測定はしていないですが、幼少期低血糖でちょこちょこ測った者です。
一発目にポテト（じゃがいも）食べるのが1番血糖値が急激にあがると教わりました😊
コメント