サプリ・健康

昨日の出来事なのですが、たびたび似たような症状があって悩まされてい…

昨日の出来事なのですが、たびたび似たような症状があって悩まされているので質問させて下さい。

昨日朝起きてから、原因不明の気持ち悪さと身体の異常なダルさ、疲労感に見舞われてました。
発熱や咳などはなく、コロナではなさそうな感じです。
固形物を受け付けず、水分メインでした。
家事をしようにも身体が重く、シャキッと立てなくて
何かによしかかったり頻繁に座り休憩しながら…
子供の相手なんてもちろんできなくて、旦那にお願いするかYouTube様に頼る始末でした🥲

唯一、お風呂でお湯に当たっているときが身体がラクに感じました。

典型的な夏バテなんでしょうか…
栄養ドリンクとビタミンCのサプリメントを飲んで
一晩寝たら、今朝はわりとスッキリして動けてます。

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