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家事・料理

悪阻で食べれるものか唯一サラダです😍オススメの美味しいサラダあります…

悪阻で食べれるものか唯一サラダです😍
オススメの美味しいサラダありますか?
私流は、スーパーで売ってるレタスに、コーンとか
入れたりハム入れたり、トマト入れたり、しています😍
ドレッシングも、青じそドレッシングとか、和風とかの酸っぱいものをちょっとかけて食べるのがベストすぎて、、
なにかその他にオススメのものがあれば教えてください‪‪❤︎‬

コメント

レモン

青じそとか和風なら、豆腐とわかめはどうですか?
タンパク質に食物繊維補給です!

  • レモン

    レモン

    ごまもかけてください!
    鉄分、カルシウム補給です!

    • 8月12日
  • ‪‪☁️

    ‪‪☁️

    豆腐!!その考えはなかったので豆腐、わかめ、ごま!やってみます😍

    • 8月12日
ままり

フォロのドレッシングほんとに一度食べてほしいです!めちゃくちゃおいしいので!!

  • ‪‪☁️

    ‪‪☁️

    フォロのドレッシングですね!!
    スーパーに売ってますか??試してみたいです😍

    • 8月12日
  • ままり

    ままり

    スーパーではあまり見かけないんです💦たまに売ってたりするのですが…カルディにあります!

    • 8月13日
deleted user

フライドオニオンをかけると美味しいです😋
あと大豆やミックスビーンズはボリュームもでて食事並みになるのでおすすめです!

mama

ドレッシングは、オリーブオイル+クレイジーソルト
ごま油+ポン酢
が市販のよりヘルシーだし美味しいです🥺🤍
サラダの具だと、レタスなどの上にトマトとアボカド、豆腐とツナ、きゅうりとささみ、水菜と大根とか好きです🙆🏻‍♀️