妊娠・出産
妊娠中にプロテインを飲んでいる方いますか？プロテインのみのタンパクオトメを飲んでいるが、妊娠中に適しているか心配。原材料は大豆たんぱくと乳清たんぱく。葉酸やビタミンとの過剰摂取は心配？
妊娠中にプロテイン飲まれていた方いらっしゃいますか？
私は不妊治療中で今判定待ちですが、タンパクオトメというプロテインを時々飲んでます。
ピュアプロテインという、プロテインのみの内容だと思うのですが、妊娠中本当に飲んで良いのか気になります（プロテインの説明書には妊娠中もOKとありましたが😅）
実際どうなのかな？と思いまして。。
ちなみに原材料名は
大豆たんぱく（国内製造、遺伝子組み換えではない）
乳清たんぱく（乳成分含む）
とあります。
葉酸やビタミン等のサプリも飲んでるのですが、上記の原材料だと過剰摂取の心配などもないでしょうか？
- あおき
コメント
ｵｽｼ
妊娠中はタンパク質不足しがちなので、むしろプロテイン飲んで〜って言われてます☺️
あおき
ありがとうございました！
先生にそう言われると安心しますね😊