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妊娠中のむくみ解消について今27週の妊婦なんですが、最近少しずつむく…

妊娠中のむくみ解消について

今27週の妊婦なんですが、最近少しずつむくみが出てきたように感じています。
指輪が抜けなくなったり、すねを触るとあとがついたりです。

塩分には気を付けているつもりですが、過剰摂取なんだろうなぁ(T-T)

みなさんはむくみ対策どんなことしてますか？

コメント

みい☆★

浮腫みって辛いですよね>_<

私は、足の甲まで押さえたら戻ってこない程、ひどい浮腫みでした>_<

塩分を控えるといっても栄養士じゃあるまいし…と悩んでましたが、カリウムが良いとのことで、バナナを１日1本食べ、お水をたくさん飲んで、たくさんトイレに行く！
これだけで、だいぶよくなりましたよ^_^

すみのろふ

スイカとトマトは、体内の余分な水分を尿として出してくれますよ☆おすすめです‼︎トイレ近くなって大変な時もありますが😁

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