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いちごさん
子育て・グッズ

朝から怒鳴りすぎてフラフラ。上の子の癇癪や食事問題でイライラ。イライラを減らす方法は?

朝から怒鳴りすぎてフラフラです。
どうしたらイライラしなくて済みますか?
原因は上の子の癇癪、ご飯を食べない事です。
朝から不機嫌でギャン泣きするし
朝起きた時点でイライラマックスになります…
脳が壊れそうです。

コメント

オムハンバーグ

頑張りすぎだと思います。
なぜ癇癪にイライラするのでしょうか?
なぜ食べなくてイライラするのでしょうか?
人は鏡です。
人の行動にイライラするのはご自身が我慢してることではないですか?
怒鳴るのをやめるのも手です。
ほっといても子は育ちます。
泣きたいなら泣かしときましょ。
そして、一緒に泣きましょ。
毎日本当にお疲れさまですm(_ _)m💦

  • いちごさん

    いちごさん

    頑張ってはないです…😞
    作っても食べないので冷凍食品とかに頼ってます。
    癇癪にイライラするのは声が高くてキーキーうるさいからです😞
    怒鳴りたくなくて我慢していても、何度もギャン泣きされるとイライラが抑えきれず怒鳴ってしまいます😢

    • 8月9日
  • オムハンバーグ

    オムハンバーグ

    怒鳴るほど、フラフラするほど心身が疲労状態だと思いますよ。
    どこかに預けたりは難しいですか?
    お母さんは眠れていますか?
    食べれてますか?😢

    • 8月10日
  • いちごさん

    いちごさん

    預けたい気持ちはやまやまですが、今またコロナが増えててなかなか😔
    先月から心療内科に通っていて
    漢方は飲んでます。
    一時期よりは食欲はあるので大丈夫と思います。
    10月から上の子は幼稚園に入るのであと少し頑張ります😣

    • 8月10日
  • オムハンバーグ

    オムハンバーグ

    そうでしたか...😢❤️
    どうぞご自身の心身を大切になさってくださいませ。
    この時代、ママが休むことも子育て、家事の一つだと思います。

    • 8月10日
  • いちごさん

    いちごさん

    ありがとうございます😭
    休みつつ過ごしますね。

    • 8月10日
K.A.A.T

分かります
私もイライラする時かなりあり機嫌直して放置してます

  • いちごさん

    いちごさん

    イライラしますよね…
    無理な時はYouTube流してひたすら個々の時間を過ごします…

    • 8月9日
★

お気持ち分かります〜。
うちも朝からギャン泣きされました。
今日はそういう日らしく、ちょっとでも気に入らないとすぐ泣いてヤダヤダ言ってます。
疲れますよねー。
私は心を無にして放置します。

  • いちごさん

    いちごさん

    朝からギャン泣ききついですよね。
    本当にイヤイヤがヒートアップしてくるとこちらまでイライラしてしまい止まらなくなります😞

    • 8月9日