コメント
退会ユーザー
正産期入ったらどんどん動いてねーと産婦人科の先生に言われてましたよ⭐️
赤ちゃんが2500グラム以上あればですけど。
はじめてのママリ🔰
人によるのかなと思いますが、私は一人目の時、頑張って歩いてましたが予定日超過。二人目はぐうたらしていて予定日超過😂
でもぐうたらするより、動いた方が良いと思います！
ちょこ
人によりますかね😳
私はおっしゃる通り、1人目ゴロゴロしてて予定日超過(41週)2人目は動いてたら予定日前(39週)でした😂
すずやん
朝や夕方の少し暑さがマシになる時間帯で散歩に出たりされるといいかなと思います。
あとは、エレベーターやエスカレーターではなく階段を使うようにしたり、無駄に掃除して動いてみたり、、
無理な運動はダメですが、散歩でも少し遠回りをするなど、できる範囲で動くといいですよ。
お産は陣痛がきても子宮口が開かないと痛みでもがく時間が長くなって体力を使うので、体力維持の意味も込めて運動してみてください。
ハジメテノママリ
初産もあると思いますが、
上の子の時はまわりの家族もびびってじっとしてなさい！
みたいにも言われてたのでダラダラしてたら6日くらい超過しました🤣
下の子の時は体重増加も怖いし動こう！と思ってめっちゃめっちゃ歩きまくったら予定日前にうまれてくれました！
お産自体も体力をつけられたせいか、上の子より遥かに楽でした！
ママちゃん
よく散歩してましたが、効果があったかは微妙です🥹笑
陣痛が始まったとき、陣痛がきたタイミングでスクワットしたり、しゃがんだり、体を動かすようにしてました✨そのおかげが進むのがやっぱり早かったです💡
パスタ
出産も産後も体力が必要なので、それなりに動いていた方がいいですよ！
陣痛始まったからバランスボールに座って上下してたら陣痛進みました😁
退会ユーザー
ちなみに私は結局何しても赤ちゃんのタイミングで出てくるのかなーと思ってます。
1人目里帰りで家事もせずのんびりしてましたが38週で産まれて、2人目は里帰りせず家事と上の子の世話で動き回ってましたが39週でした⭐️