コメント
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耐えきれない時は叩いちゃいます！
しょりー
何度か叩いてしまったことあります。
叩きそうになったらトイレにダッシュして自分の事叩いてました😅
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りな
なるほど…
トイレにいって冷静になるということですね！- 8月7日
はじめてのママリ🔰
今はどうして叩いちゃった感じですか?
私は本当に危ないこと悪いことなのに何回もやる時はいい加減にしなさい!ってペシッってします。
直接叩くと痛いので私の手を頭に乗せて私の手を叩いています😂なので私が痛いですが。
自分都合で思い通りにならなくて感情的になって叩くのとは違うようにはしていますが、そもそもきっと叩かない方がいいいですよね〜..と思いつつもしちゃいます。
お店の物を投げたりとかコラー!ってなります（ありえないですよね）
イライラしたらトイレでクールダウンすること多めです。
それでも、ついてきてドア叩いたりするんでなかなかイライラおさまらないんですけど💦
叩くのがくせになっちゃう場合あるのでやっぱり基本叩かないことを目標に、イライラしたら物理的に離れるのがいいと思います。
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りな
全然寝なくてベッドからジャンプしたり
危ないことや、寝なさい！って言ってるのに
全然寝なかったからです…
クールダウンは必要ですよね。
離れたりして気持ちの切り替えを
しながら頑張りたいと思います。- 8月7日
りな
そうなっちゃいますよね…