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ママリ🌷
妊娠・出産

酸化マグネシウムを飲むと下痢やオナラが出る場合、摂取量を調整するか、他の方法を試してみてください。

酸化マグネシウムについて
1日3回毎食後に飲んでましたが
下痢になってしまって、ほぼ水みたいな感じだったので
1日2回にしてみましたが、逆にオナラばっかし出て便意が来ません💦

みなさんどうしてましたか?( ˟ ⌑ ˟ )

コメント

miru

夜寝る前に2錠から3錠服用したら朝いい感じに出ましたよ!

  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    コメントありがとうございます🍀
    先程追加で飲みました✨️
    出てくれるといいです😊

    • 8月3日
まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部

1日2回のままや1回に減らしてヨーグルトとか食べてました🙌

  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    コメントありがとうございます🍀
    ヨーグルトと牛乳は毎日出るんですが(入院中)
    それでも出ず頑固です🥲
    調整難しい💧
    とりあえず今まで
    した事の無い
    夜に2錠飲むって形にしてみます🙆‍♀️

    • 8月3日
  • まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部

    まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部


    今入院中だったのですね💦💦
    それでしたら乳製品は摂取できるし、栄養バランスも悪くないですよね🤔

    調整難しいですよね、私は逆に規定量飲むと出なくなったので減らしたらちょうど良かったですが😂
    他の方も夜2錠が良い!とあるので、それで出てくれるといいですね🥺🥺🥺

    踏ん張りすぎて痔になったり切れても嫌ですしね、、
    出てくれますように🙏✨✨✨

    • 8月3日
  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    そうなんです😭
    看護師にきくも
    自分で調節してみてっていわれて、えぇーってなってました😅💦

    ありがとうございます(*´˘`*)♡

    • 8月3日
  • まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部

    まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部


    薬を自分で調節してって結構エグいこと言いますね😂😂😂
    こっち素人だし、えぇーなります😱

    出産までもあと少しですので、その時がきたら頑張ってくださいね💕
    お休みなさい🌙*゚

    • 8月3日
  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    ほんとですよ〜!(꒪╻꒪|||)


    あと少しって言って頂けて嬉しいです‪( •̥ ˍ •̥ )‬
    頑張れそうです💓

    おやすみなさいᶻᶻᶻ🐑🤍

    • 8月3日
たみ

私も夜寝る前に2錠飲むと次の日に必ず下痢にならずいい感じの便が出ました✌️

  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    コメントありがとうございます🍀夜2錠飲むのは試したこと無かったので
    さっき飲んでみました✨️

    出てくれることを願います😭🙏ありがとうございます🤍

    • 8月3日
ママリ

私は、夕食後と寝る前に1錠ずつが丁度良かったです☺️

  • ママリ🌷

    ママリ🌷


    ありがとうございます🍀
    どっちがいいか、
    それも試してみます✨️✊🏻😆

    • 8月4日