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新米ママ
サプリ・健康

HbA1cの値は1〜2ヶ月の血糖の平均だと聞きました。と言う事は、数ヶ月糖…

HbA1cの値は1〜2ヶ月の血糖の平均だと聞きました。

と言う事は、数ヶ月糖質を控えた食事や適度な運動を
行えば下がるものでしょうか??

今回、実家に数ヶ月おりいつもより甘いモノ等を食べていました。その結果、HbA1cの値が若干高く出てしまいました。

コメント

木暮

確か、薬局で測った時に、1〜2ヶ月で新しい血液に生まれ変わるので、1〜2ヶ月間の平均だと教えてもらいました。
なので数ヶ月食生活を変えれば数値は良くなりますよ☺️

  • 新米ママ

    新米ママ

    そうなんですね!これさら食生活見直します💦
    ありがとうございました😊

    • 8月3日
はじめてのママリ🔰

もちろんです!どれくらいですか?

  • 新米ママ

    新米ママ

    回答ありがとうございます!
    HbA1cは5.6でした。

    • 8月4日
いちごちゃん

数値次第だと思います。
正常内での上下はもんだいないです。
6,2までが正常です。
糖尿病療養指導士です。

  • 新米ママ

    新米ママ

    ありがとうございます!
    今回、5.6だったのですが糖尿病とまでいかないけど予備軍に該当するのでしょうか?

    • 8月4日
  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    予備軍という言い方は私たちはしないです。
    糖尿病型と私たちは言いますが、a 1Cが6,3-6,4の人のことを指します。
    5,6は正常で正常高値にも値しません。

    • 8月4日
  • 新米ママ

    新米ママ

    そうですか!ありがとうございます。少し安心しました✨ちなみに、糖負荷試験で二時間後の数値が142だったのですがこの数値はいかがですか?💦

    • 8月4日
  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    非妊娠時に200を超えるとアウトです。
    30,60分でどこまで上がったかによりますが、100前後まで下がるのが普通です。

    • 8月4日
  • 新米ママ

    新米ママ

    現在は妊娠してきませんが妊娠糖尿病でした。
    200超えなければセーフなんですね☺️
    負荷前87、30分後179、60分後164、90分後146、120分後142という結果でした。

    • 8月4日
  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    妊娠時、非妊娠時どちらにしてもアウトではないですが、少し上がるなって印象です。
    私は上がっても140台、120分で100まで戻ります。
    妊娠糖尿病の方は糖尿病に移行しやすいです。
    基本的なバランスの良い食事と適度な運動は必須です。、

    • 8月4日
  • 新米ママ

    新米ママ

    色々と教えて頂きありがとうございました!バランスの良い食事と適度な運動、心掛けます!

    • 8月4日