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みかん
子育て・グッズ

エルゴの抱っこ紐を使っている際に腰が痛いです。息子を抱っこするときの姿勢についてアドバイスありますか？

最近、腰が痛いです。
息子が重くなり、抱っこやおんぶをするからだと思います。
抱っこ紐を使う際こうするといいとかありますか？
ちなみにエルゴです。

コメント

ゆか

エルゴ使ってました!
私も腰痛持ちなので、エルゴを抱っこで使うときは後ろの背中にあるバックルをなるべく下の方にすると、重心が下の方に来て良いと聞いて、そうしてました!
エルゴ使ってる人を見ると、首の近くにしてる方が多いですが、下の方にした方が腰楽になります😭

腰ベルトも、極力上の方ですね!
おんぶは本当に腰に負担強いので、なるべくしませんでした💦
上のお子さんもいると、おんぶの方が便利だと思いますが😭

はじめてのママリ

私はヘルニア持ちなので、極力抱っこ紐の時間を減らしています。どうしても抱っこ紐じゃないといけない場所以外はなるべくベビーカーです！

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