コメント
あああ
とにかく息を長く吐くのがいいみたいですね！
本能的に吐けば吸うみたいなので息を吐くことに集中するみたいな感覚ですかね！
叫んでもパニックでもみっともなくなんてないですよ☺︎
あのサイズをお股から出すなんて正気の沙汰じゃないですもん笑
にこ🔰
とにかく呼吸に集中してました！
自分自身に頑張れ頑張れて心のなかで唱えたり…
でも後半はもうそんな余裕ないです！後で付き添ってくれた義母に聞いたんですが
病院のベッド壊れるかと思った。っいわれました🤣🤣
痛すぎてガンガンに叩いて引っ張って暴れてたみたいです😅
でも常に呼吸！呼吸！大丈夫！大丈夫！て自分で自分に言い聞かせるのは心がけてました☺️
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はじめてのママリ🔰
呼吸に集中ですね！忘れず意識したいと思います！😣👍
- 8月2日
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私も大騒ぎしましたよ〜😂😂
いきみのがしも全然できなくて子宮口5センチとかでも何回も自然にいきんじゃって、何回も助産師さんに注意されて、でもできなくて痛い痛い叫んで勝手にいきんで、もう陣痛に翻弄されるがままって感じでした😂笑
アドバイスじゃなくてすみませんが、私も今回こそは落ち着いて産みたい！と思っていて共感したのでついコメントしちゃいました💦😂
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はじめてのママリ🔰
私のところでは、そんな叫んでも意味ないわよ〜て言われただけで、呼吸について助言貰えるわけでもなく、まさに陣痛に翻弄でした😂笑
共感ありがとうございます！私も今度こそ落ち着いて頑張りたいです！😊- 8月2日
はじめてのママリ🔰
正気の沙汰ではない…的確な表現です😂笑
長く息を吐く！覚えておきます！🙆👍