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はじめてのママ
雑談・つぶやき

自分が寝不足だからって子供に八つ当たりしてしまった🥲最低ですよね。夜…

自分が寝不足だからって子供に八つ当たりしてしまった🥲最低ですよね。

夜、子供達が寝てからじゃないと自分の時間が確保できなくて、ついつい夜更かししてしまいます。
で、寝不足でイライラしやすくなって、いつもなら怒らないことでイラついてしまい、大きな声で怒ったりしてしまいました。

睡眠って大事なんですね🥲
反省です。

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