コメント
こーきまま
私は外出時必ずマスク。
帰宅したら手洗いうがいの徹底。
三食しっかり食事をとりなるべく免疫力高めるようなものを食べる。
夜は早いと22時には寝るようにしてます！
とにかく睡眠時間はしっかり確保するようにしてます！
さおる
私も同じです💦
育児で疲れていたり、ストレスがあったり、色々なことが原因なのかぁと思ったりしていますが、本当に辛いですよね〜…
私も手洗いやうがいに気をつけたり、睡眠を確保したり、旦那がいるときは色々助けてもらったりしています。
でも、どうしようもないこともありますし、あまり気にしないようにしています！
回答になっていなくてすいません💦
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❣️ゆう❣️
回答有り難うございます。
同じような方がいて安心しました。
母になんでいつも体調悪いの❔とよく叱られてまして…
主人にもう少し協力してもらい、早く完治させたいと思います✨- 12月5日
❣️ゆう❣️
回答有り難うございます。
睡眠大切ですね❕
つい息子が寝た後日頃出来ないことをやってしまい、寝るの遅くなってしまいます。
体調治るまでは早く寝たいと思います。