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はじめてのママリ
子育て・グッズ

14時半から16時に昼寝すると、寝起きが気だるくてイライラ。娘のおしゃべりとイヤイヤが鬱陶しくて、さらにイライラ。同じ経験の方いますか?

朝は全然そんことないんですが、
14時半から16時まで娘と昼寝すると
寝起きがめっちゃ気だるくて体も重いし
なんか熱った感じですごくイライラするんです。

娘はおしゃべりとイヤイヤがすごくて
それもすごく鬱陶しいし、よけいイライラします。
なんなんでしょう、、、。

同じような方いませんか?

コメント

ママちゃん

もうすぐ3ヶ月の男の子ですが、そういうことあります!

一緒にお昼寝して泣き声で起きた時、気だるいし起きたくないし頭痛い感じするし、、
なのであんまり昼寝しないようにしてます💦💦😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね🥹わたしも最近は起きてるようにしてます🥲同じ方がいてよかったです、、、。コメントありがとうございます😊❤️

    • 7月31日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

大人のお昼寝って15〜20分が最適らしいです!頭スッキリしますよ😊

私は1時間以上寝ると絶対頭痛くなります😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!長くねすぎかもしれないですね🥲たしかに30分以内の時は意外とスッキリ起きれたりします!

    • 8月1日