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Sora.＊
妊娠・出産

38週で急に体重増加。食事や生活は変わらず。体重キープのコツを教えてください。

いよいよ38週！！

検診で診察待ちなんですが
先週より一気に体重が増えて萎えてます...

いつも通りの食事、生活
なんならいつもより少ないはずなのに😭

どうしてー😭

みなさん、どうやって体重キープしてましたか？☹️

コメント

さく

私は最終プラス12キロまでいきましたので参考になるか分かりませんが、臨月は恐ろしいぐらい体重増えますよね😭運動もしてなかったですし、私はとても喉が乾くので毎日2リットルほどの水を飲んで常にトイレに行ってました😂
食べてもその分排出されるからか、少しは増加を抑えられてましたよ☺️

  • Sora.＊

    Sora.＊

    お返事が遅くなってすみません😭💦

    臨月ハンパないです😂

    水ですね！！
    頑張って飲んではトイレ行っての
    繰り返しで悪阻とはまた別で
    お友達になりました🥰笑

    ありがとうございます！

    • 8月4日

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