コメント
moon
いきなり潜るのは怖いので…
徐々に水やお湯に浸かっていくのがいいかなと😊
まずは口まで→鼻→顔全部→頭全部…と段階的にいくと怖さがマシかなと思います😊
三つ葉
ぶくぶく〜ぱっ！ぶくぶく〜ぱっ！から練習するといいと思います。
水の中＝息ができない＝苦しい！怖い！って思ってる子が多いかなと思います。
でも、水の中で息を止めずに吐くようにするとすごく楽なことに気づけます✨
実際に潜る前に、一緒に潜ったつもりになってみて、
「息止めて！吸って！息止めて！吸って！」
は苦しいでしょ？
「ぶくぶく〜！吸って！ぶくぶく〜！吸って！」
は苦しくないね！
ってやると感覚がわかるかもです。
何なら、息をしっかり吐いちゃえば体が勝手に吸うので、吸って！もいらないです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❤️❤️
潜ったつもりになって練習してみます！
たのしそうですね- 7月27日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♡
- 7月27日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♡
さっそくおとついからやっていて、
でも鼻までで
もう怖いーーといってました笑