︎︎はじめてのママり🔰
自然に元に戻るよって言った方誰ですか😂笑
運動や妊娠中に失われた筋力(腹筋や背筋など)
鍛えないと体型は戻せません💦
体重は割とすぐ戻りましたが
筋トレしたりして引き締めてたら産後4ヶ月くらいで元のお腹に戻りましたよ！
みあ
ええ、絶対戻らないと思います😭
産後2ヶ月ぐらいから運動始めましたよ😇！
それでも体重はほぼ戻りウエストも厚さはありませんが、皮？はまだまだつまめます😂
ぽぽ
運動らしい事はしなくても毎日お散歩に行ってたり、あちこち出かけてアクティブにすごしてるか
あまり出歩かずにいるかでも違ってくるんじゃないですかね？
はじめてのママリ
産んですぐはぶよぶよしてましたが、体重と共に1ヶ月くらいで元に戻りました。
私の場合20代の時筋トレに熱中していてバキバキだった時期あります。元の筋肉量も関係しているのかもしれません。今妊活中ですが、運動何もしてないので、二人目怖すです😂
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