突然の不安について、生理前のPMSではない状況でどうすればいいか悩んでいます。
突然漠然とした不安が…
なんだかわからない胸騒ぎや不安が襲ってきました
生理前のPMSとかのせいならわかるんですが、産んでまだちょっとしか経ってないから生理は来る気配ないし…
こういうとき、どうしたら良いんだろう…
- たんぽぽ(8歳)
コメント
dokinnchann
こんばんは🌙
ありますよね、そういう時。
大丈夫。
時間が解決してくれますよ。
寝ちゃうかもですが‥
話し相手になりますよ(*´-`)
dokinnchann
こういう時は、素直に自分不安になってる、と思います。
そして、ホルモンバランスのせいだといいきかせるのもいいと思うし、あれこれ理由を探すのをやめてみるのもいいと思います(*´-`)
全然関係ないことをやってもいいし、テレビを見て気を紛らわしてもいいし、ネットで好きな記事を見るのもいいと思います。
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dokinnchann
ごめんなさい、新たに返信してしまいました。
- 12月2日
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たんぽぽ
ありがとうございます(*^^*)
なんだかそう言ってもらってほっとしました。
もしかするとこんな不安な気持ちなのにウォーキングデッドという暗いドラマを見てるから余計に落ち込むのかもしれません。
紅茶タイムにして、テレビも消します(*^^*)- 12月2日
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dokinnchann
暗いドラマはちょっとよくなかったかもですね(笑)
ハッピーエンドの映画にしてみてください(*´-`)
人間だし、誰しもこういう時もありますよ。
でも、今感じてる不安がずっとは続かない。
１分後にはぐっすり眠れているかもしれないですよ(*´-`)
そんなに深く考えないで、気負わずに、気楽に気楽に(*´-`)- 12月2日
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たんぽぽ
考え方とっても素敵ですね！
私もそういう風な考え方を持てる人間になりたいです♡
素敵なお答えありがとうございました(*^^*)- 12月2日
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dokinnchann
そんなこと言ってもらえて嬉しいです(*´-`)
でもわたしも、不安だったり落ち込んだりすることもありますよ。
でも、時間は大事なので、悩んでいないで、楽しいことを考える時間を多くしたいな〜って、いつも憧れてます。
こちらこそ、またご縁がありましたらお願いします(*´-`)- 12月2日
たんぽぽ
こんばんは。
同意いただいてありがとうございます(*^^*)
子供も元気、旦那も優しい、自分も元気です。
でもなんだかとっても不安です。
ホルモンバランスが崩れているのかな…。
こういう時、どうされますか？
寝れば良いのですが、まだ夫は帰ってきてないので待っています。