コメント
退会ユーザー
わかります😭😭
私は仰向けで寝て膝を曲げると少しはマシでした💦
なので膝の下にクッションなど入れてみたり、腰の下にも柔らかめのクッションや布団など入れて楽な姿勢を模索してましたー😅
るる
骨盤ベルトをきつく巻くと安定して、おすすめです！
産んだ直後からほぼ一日中つけっぱなしにしていました。
骨盤の回復も良くなるし、おすすめです😊
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はじめてのママリ🔰
産んだ直後から私も骨盤ベルトしてるんですが、しててもしなくても痛くて😭💦
- 7月20日
はじめてのママリ🔰
膝の下を少し上げる感じですね！💦
バスタオル畳んでやってみます😭