妊娠・出産
妊娠中期でつわりが続く場合の食事について相談です。栄養不足と鉄分不足で悩んでいます。夕飯が食べられず、めまいもひどい状況です。妊娠中期でつわりが続いた方はどのように栄養を摂取していましたか？
妊娠中期でもつわりが続いてる場合の食事について。
現在妊娠23週ですが、ピークよりはよくなっているもののつわりが続いており夕飯がほとんど食べれません。
朝、昼は食べているのですが、先日受けた人間ドックで貧血関連の血液検査が5項目と低栄養で引っかか精密検査対象となってしまいました。
つわりによる栄養不足、鉄分不足かと思いますが、夕方からかなり気持ち悪く夕飯を食べると悪化するため、昨晩ももやしをふた口くらいしか食べれていません…
栄養不足と鉄分不足が原因と思われるめまいもひどく、日中は仕事をしており、子ども2人の育児や家事もあるため、栄養が十分にとれてない状況も辛く、何かいい方法がないかと思っています。
妊娠中期でもつわりが続いていた方はどのように栄養をとっていましたか？
- ママリ0420(2歳1ヶ月, 5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
産むまでつわりで吐いていたので、８ヶ月ずっと昼ごはん１食生活でした😓
でも貧血とかひっかかったとなかったです…！
私もいつも夜に気持ち悪さMAXで嘔吐してしまっていたので、夕飯は全くたべられませんでした😞
産科で、ビタミンとか薬もらえますよ！相談してみてください。
ママリ0420
ありがとうございます！
産むまで吐くのつらいですよね…
昨晩少し食べてみましたがやはり食後めちゃくちゃ気持ち悪くなって、でも今日はめまい少なめな気がして、めまいと吐き気どっちをとればいいんだって感じです😂
たしかにビタミン剤とかもらうのも手ですよね！
相談してみます！