サプリ・健康
寝室が乾燥しすぎて困っています。加湿器をつけて部屋干しをして寝る前…
こんにちは( ¨̮ )/
寝室が乾燥しすぎて困っています。
加湿器をつけて部屋干しをして
寝る前に水分摂取して
マスクをつけて寝ても喉をやられました(>_<)
他に乾燥対策があれば教えて下さい。
- naami(4歳10ヶ月, 9歳)
コメント
はるか
いびき防止などに使われる口が開かない様にするテープはご存知ですか？
私も起きた時のノドのイガイガに悩まされました(T ^ T)
寝ている時にいびきはかいてなくても口呼吸になっている場合だとこのテープで軽減されると思います^ - ^
さゆ
私も洗濯物、加湿器でやられます(^^;
鼻うがい良いですよ☆
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naami
鼻うがい、ちょっと怖いんですが
痛くないですか？- 12月2日
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さゆ
市販もありますが、私は自分で作って鼻うがいするんですが、人肌で、塩分濃度を間違えなければ鼻に入っていく違和感はありますが、痛みやツーンとすることはないです(^_^)
私は口から出せないので、鼻から鼻ですが、かなり効きますよ(^_^)- 12月2日
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naami
詳しくありがとうございます。
プールに入ったときの
鼻に水が入るのが
凄く違和感があるのですが
少しずつ試してみます^^;- 12月3日
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さゆ
あれは痛いし最悪ですよね(^^;
ですが、あれは真水だからなんです。
鼻うがいは生理食塩水でするので大丈夫ですよ(^_^)
良くなるよう願ってます☆- 12月3日
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naami
そうなんですね！
ありがとうございます(>_<)♡- 12月3日
naami
使ったことないので
試してみます(^^)
ありがとうございます★