ココロ・悩み
自分への甘さに打ち勝つ方法教えてください!怠け癖、スマホ依存症のせい…
自分への甘さに打ち勝つ方法教えてください！！！
怠け癖、スマホ依存症のせいでやりたい事、やるべき事全然出来ず毎日自己嫌悪です😭
- もちこ(1歳7ヶ月, 4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
みゆ
紙にその日にやること書きます☺️
携帯は、子どもたちが寝た後っていう楽しみ作ってます❤️
もちこ
やっぱりやる事を視覚化した方が良いですよね💦
私も、仕事以外でのスマホは子供たちが寝て全てが終わったらって決めるようにします！
まずは実践！ありがとうございます🙇♀️💓